Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ζέν. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ζέν. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 31 Μαΐου 2013

ΖΕΝ! Δημήτρης Ευαγγελόπουλος 3ο μέρος

Όταν ασκείστε στο ζαζέν μην προσπαθείτε να σταματήσετε τη σκέψη σας. Αφήστε τη να σταματήσει από μόνη της. Αν έλθει κάτι στο μυαλό σας, αφήστε το να έρθει και αφήστε το να φύγει. Δε θα μείνει πολύ. Όταν προσπαθείτε να σταματήσετε τη σκέψη σας, αυτό σημαίνει ότι ενοχλείστε από αυτή. Μην ενοχλήστε από τίποτα. Φαίνεται σαν κάτι να έρχεται απ' έξω από το μυαλό σας, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνον τα κύματα του μυαλού σας, και αν δεν ενοχλείστε από τα κύματα, αυτά βαθμιαία θα γίνουν όλο και πιο ήρεμα. Σε πέντε ή το πολύ σε δέκα λεπτά, το μυαλό σας θα είναι εντελώς γαλήνιο και ήρεμο. Εκείνο το χρόνο η αναπνοή σας θα γίνει αρκετά αργή, ενώ ο παλμός σας θα γίνει ταχύτερος.

ΖΕΝ! Δημήτρης Ευαγγελόπουλος 2ο μέρος

ΖΑΝΖΕΝ: Σε κανονικά διαστήματα, μια φορά τη βδομάδα ή το μήνα, ο μαθητής κάνει ζανζέν, μια συζήτηση με τον Ρόσι (διδάσκαλο) όπου του ζητείται να δείξει την κατανόηση του για το Κοάν που του δόθηκε. Αυτό πρέπει συνήθως να γίνει χωρίς καμιά εξήγηση, αν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν λέξεις, γιατί εκείνο που ζητείται είναι η άμεση υπόδειξη. Ο Ρόσι θα απαντήσει με τον ίδιο τρόπο, μερικές φορές με ένα τυχαίο σχόλιο, άλλες με ένα κτύπημα με το ραβδί του, άλλες με ένα βρυχηθμό και μερικές φορές με σιωπή. Συχνά ο μαθητής είναι σε μια κατάσταση έντονης προσμονής και ο Δάσκαλος σαν ένας σωστός κριτής του χαρακτήρα, μπορεί να του δώσει την ώθηση ακριβώς που χρειάζεται για να συντρίψει τα νοητικά του εμπόδια.
Στο Ζεν θεωρείται ότι κάποιος που έχει την ίδια κατανόηση με το δάσκαλό του, έχει τη μισή μόνο δύναμη από αυτόν. Μόνον αυτός που η κατανόησή του ξεπερνά αυτή του δασκάλου του μπορεί να γίνει ο άξιος κληρονόμος του. Αυτός είναι ένας σιδερένιος κανόνας για το Ζεν!

ΖΕΝ! Δημήτρης Ευαγγελόπουλος 1ο μέρος

Ο Τάνκα Τόννεν (Απόλυτα Φυσικός) σταμάτησε να περάσει τη νύχτα του σ' ένα ναό. Έκανε πολύ κρύο κι έτσι άναψε φωτιά, αλλά μη βρίσκοντας άλλα ξύλα χρησιμοποίησε για καυσόξυλο ένα περίτεχνο ξύλινο άγαλμα του Βούδα! Το πρωί όταν οι μοναχοί ανακάλυψαν τί είχε γίνει θύμωσαν πολύ:  «Τί είδους άνθρωπος είσαι; Νομίζαμε ότι είσαι δάσκαλος του Ζεν κι εσύ κατάστρεψες έναν από τους πιο πολύτιμους Βούδες μας». -- «Η νύχτα ήταν παγερή κι ο πραγματικός Βούδας κρύωνε», απάντησε ο Τάνκα...
Όποιος ακολουθεί τη μάθηση θα αυξάνεται καθημερινά. Όποιος ακολουθεί το Ταό θα μειώνεται καθημερινά» Τσουάνγκ Τσε
"Το Ζεν βρίσκεται πέρα απ' όλες τις λέξεις και τα νοήματα. Είναι η χωρίς εννοιολογικούς προσδιορισμούς άμεση σκόπευση στο πραγματικό μας πρόσωπο. Είναι το κοίταγμα της ίδιας της φύσης μας και η απόκτηση της Βουδικής συνείδησης". Μποντιντάρμα
"Το Ζεν είναι το τέλος των νοημάτων".
 

Παρασκευή 19 Απριλίου 2013

Ένας από τους μεγαλύτερους δασκάλους Ζεν, ο Λιν Τσι,συνήθιζε να λέει

Ένας από τους μεγαλύτερους δασκάλους Ζεν, ο Λιν Τσι,συνήθιζε να λέει, 
"Όταν ήμουν νέος, ήμουν ενθουσιασμένος με την κωπηλασία. Είχα μια μικρή βάρκα, και πήγαινα στη λίμνη μόνος μου. Έμενα εκεί για ώρες ολόκληρες.
Κάποτε έτυχε να διαλογίζομαι στη βάρκα μου με κλειστά μάτια, μια όμορφη νύχτα. 
Τότε πλησίασε μια άλλη βάρκα ακολουθώντας το ρεύμα και χτύπησε τη βάρκα μου''. Τα μάτια μου ήταν κλειστά, έτσι σκέφτηκα : ''Κάποιος είναιεδώ με τη βάρκα του και χτύπησε τη δική μου βάρκα''. Θυμός γεννήθηκε μέσα μου.
Άνοιξα τα μάτια μου και ήμουν έτοιμος να πω θυμωμένος κάτι σ’ αυτόν τον άνθρωπο, αλλά τότε συνειδητοποίησα ότι η βάρκα ήταν άδεια! Και δεν υπήρχε τρόπος να εκτονωθεί ο θυμός μου. Προς ποιόν θα τον εξέφραζα;
Η βάρκα ήταν άδεια, απλώς έπλεε ακολουθώντας το ρεύμα από μόνη της και ήρθε και χτύπησε τη βάρκα μου. Έτσι δεν υπήρχε τίποτε να κάνω. Δεν υπήρχε δυνατότητα να εκτονώσω τον θυμό μου σε μια άδεια βάρκα’.
Ετσι ο Λιν Τσι είπε, ‘Εκλεισα τα μάτια μου.
Ο θυμός ήταν εκεί, αλλά δεν μπορούσε να βρει διέξοδο. Έκλεισα τα μάτια μου και απλώς κινήθηκα προς τα πίσω μαζί με τον θυμό. Και η άδεια βάρκα έγινε η συνειδητοποίησή μου. Έφτασα σ’ ένα σημείο μέσα μου εκείνη τη σιωπηλή νύχτα. Εκείνη η άδεια βάρκα έγινε ο δάσκαλός μου. Και τώρα εάν κάποιος έρχεται και με προσβάλλει, γελάω και λέω: ‘Και αυτή η βάρκα είναι επίσης άδεια΄. Κλείνω τα μάτια και πηγαίνω μέσα.’

από το βιβλίο Συναισθηματική Ευδαιμονία –~ Osho~
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...