Θεέ μου δώσε μου την υπομονή...
να δέχομαι τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω, την δύναμη να αλλάζω αυτά που μπορώ και την σοφία να μπορώ να τα ξεχωρίζω...


Η Ευτυχία και η ελευθερία αρχίζουν με την κατανόηση μιας απλής αρχής:
Κάποια πράγματα τα ελέγχουμε εμείς και κάποια όχι. Μόνο όταν παραδεχτούμε και
καταλάβουμε αυτή τη θεμελιώδη αρχή και ξεχωρίσουμε τι μπορούμε να ελέγξουμε
και τι όχι τότε μόνο θα επιτύχουμε εσωτερική ηρεμία και εξωτερική αποτελεσματικότητα.
Τα πράγματα από μόνα τους δε μας βλάπτουν ούτε μας παρεμποδίζουν.
Το ίδιο και οι άνθρωποι. Το πως αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους και τα πράγματα είναι ένα άλλο θέμα. Είναι περίεργο αλλά αληθινό:Οι στάσεις μας και οι αντιδράσεις μας είναι αυτά που μας δημιουργούν προβλήματα.

Θυμηθείτε: Όταν δεν μπορούμε πάντα να διαλέξουμε τις εξωτερικές συνθήκες
έχουμε πάντα την ελευθερία να διαλέξουμε πως θα ανταποκριθούμε σε αυτές.
Είμαστε πλάσματα με συνήθειες. Αυτές μας βοηθούν να αντιδράσουμε και να
προσαρμοστούμε στον κόσμο. Γι αυτό και είναι σημαντικό ποιες είναι αυτές οι συνήθειες μας οι οποίες είναι κυρίως θέμα εξάσκησης. Όσο πιο συχνά κάνουμε κάτι τόσο πιο κοντά φτάνει στο να γίνει συνήθεια. Γι αυτό αν θέλετε να γίνει κάτι συνήθεια κάντε το. Για να μην γίνει κάτι συνήθεια, μην το κάνετε. Για να αλλάξετε μια συνήθεια αντικαταστήστε την μα μια άλλη.

Οι περιστάσεις δε μας αφήνουν να συναντήσουμε τις επιθυμίες και προσδοκίες μας.
Μην προσπαθείτε να φτιάξετε κανόνες που θα πρέπει η κοινωνία να ακολουθήσει.
Αυτή είναι μια συνταγή για απογοήτευση. Δεχτείτε τι πραγματικά συμβαίνει και
εξασκείστε τη δύναμη και επιρροή που έχετε όσο πιο πολύ μπορείτε.

Και κάτι που πρέπει καθημερινά να θυμόμαστε:
1. Θεέ μου όπλισε με με γαλήνη και ηρεμία να δέχομαι τα πράγματα που
δεν μπορώ να αλλάξω.
2. Το κουράγιο ν' αλλάξω τα πράγματα που μπορώ.
3. Και τη σοφία να τα ξεχωρίζω.