Πολύς κόσμος έχει διάφορα σενάρια στο νου του που φοβάται, και δεν θα ήθελε να του συμβούν. Παρόλο αυτά δεν πρέπει να αποκλείουμε την πιθανότητα να συμβεί οποιοδήποτε γεγονός, χωρίς αυτό να μας κάνει απαισιόδοξους.
Είναι καλό για εμάς να κοιτάμε τους τυχόν φόβους μας κατάματα, ώστε συνειδητά να τους ξεπεράσουμε.
Αν φοβάσαι κάτι που μπορεί να μην θες να συμβεί στο μέλλον, μπες μέσα σε αυτήν την κατάσταση σαν να έχει ήδη συμβεί. Μπες νοερά μέσα στην κατάσταση, σκέψου τι θα έκανες αν συνέβαινε τώρα. Σκέψου ορθά και ήρεμα. Βρες την λύση που θα μπορούσες να ξεπεράσεις το πρόβλημα ώστε να μην σε φοβίζει ή να σε ανησυχεί πια.
Όταν είσαι ήρεμος όπως τώρα και έξω από το πρόβλημα, μπορείς να σκεφτείς πιο σοφά. Είναι καλό να είμαστε προετοιμασμένοι ακόμη και για αναποδιές στη ζωή μας, ακόμη και αν αυτές δεν συμβούν. Όντας προετοιμασμένος, και να τύχει αυτό που φοβόσουν ή δεν ήθελες, θα είσαι πιο συνειδητοποιημένος για να αντιδράσεις ψύχραιμα εκείνη τη στιγμή.
Μη φοβάσαι τίποτα.
Μπες μέσα στο πρόβλημα και βρες την λύση ;)!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου